工具3。漱口水

　　漱口水并非每天洁牙必备的工具！因为漱口水只能减少细菌的数量，不能去除牙菌斑，要清洁牙菌斑，主要还是靠牙刷在牙齿表面上的摩擦，通常会视情况使用，（例如：孕吐后使用含氟漱口水，可帮助降低口腔内的细菌与酸性环境，或不方便刷牙时使用），所以一般人是不需要刻意使用漱口水，只要刷牙有彻底地清洁加上牙线的辅助下，就能防止蛀牙的产生。提醒选择漱口水时应选择不含酒精，且含氟者，且切记漱口水只是辅助的，它含有化学药剂不适宜长期使用，所以在使用前要先询问自己的牙医师是否需要。

　　漱口水的使用原则：

　　1。以一瓶盖为单位。

　　2。在口内含30秒至1分钟，吐掉之后不需要再用清水漱净。

　　宝贝孩子？先宝贝你的牙

　　很多孕妈咪对于怀孕过程的变化都很重视，却常独漏口腔保健。孕妈咪在怀孕期间，因为生理的变化容易影响生活作息，如：睡眠时间与次数、饮食的选择，包括进食的时间与次数等，这些因素容易造成口腔卫生不良，危害孕妈咪口腔的健康，一旦忽略口腔卫生，就会增加孕妈咪本身牙疾的困扰，因而，平日养成正确的洁牙习惯及方式、定期做牙齿的检查，是孕妈咪牙齿保健重要的一环。

　　Part 3。牙齿疑问

　　Q：孕期检查牙齿的最佳时机

　　A：怀孕初期胎儿的一切器官尚在发展当中，而后期则是怕孕妈咪因为紧张而产生子宫收缩，因此，最适当的治疗时期是怀孕中期（4~6月）， 如果有蛀牙或牙周病，最好赶快处理，尤其孕妇的刷牙次数应比平常增加，以确保孕妈咪的牙齿保健及宝宝的健康。孕期孕妈咪可照样进行常规性的牙齿照顾，包括洗牙、补牙等等，若是牙龈有发炎、化脓这类状况 ，则需先做初步治疗，以免口腔内的细菌入侵身体其他部位。

　　Q：孕期可以拔牙、麻醉、服药或照X光吗

　　A：孕期拔牙、麻醉、服药或照X光并没有特别的禁忌，治疗牙齿使用的局部麻醉药并不会影响到胎儿，而且剂量都控制在局部范围，拔牙所用的麻药也以不含肾上腺素为主，免得刺激子宫造成收缩。

　　关于服药的问题，孕妈咪若有感染现象则会建议服药，在孕妇服用的药物中共可分为四个等级，A级药物完全不会影响孕妇与胎儿，但在牙科用药中，这类药物占的比例极少，一般给予的通常是B级药物，而C级的药物也不会给予孕妇。四环素会使胎儿的牙齿染色，而阿司匹林（Aspirin）属于C级药物，孕妈咪应避免服用。

　　至于往往让孕妈咪最为担心的就是照X光，在照X光时，会让孕妈咪穿上铅衣，且只有口腔暴露出来，因此，对胎儿不会造成任何负面的影响。

　　Q：孕吐后也要刷牙吗

　　A：怀孕害喜时所吐出来的东西往往是酸性的，不仅会覆盖在牙齿表面（珐琅质），也会磨损牙齿，所以，孕吐后千万不要马上刷牙，否则会伤害牙齿表面。孕妈咪应先用清水或是含氟漱口水漱口，隔一个小时之后牙齿表面的酸性下降后再刷牙。若是刷牙时有呕吐感，可选择较小的刷头，并且放慢速度刷，而用听音乐或是更换牙膏口味等方式，来分散注意力，也是一种减少刷牙呕吐感的方式。