0-1岁婴儿营养食谱有利于处于此时期的婴儿得到更好的成长，这个时期妈妈们需要注意婴儿对营养食物的吸收，应该怎样选择营养食谱，对婴儿的 成长有大大的好处，此时期的营养食品有很多，新鲜果汁，含铁多的食物，母乳等都是婴儿的营养食物，具体的营养食谱下面我们一起看看吧。

0-1岁婴儿营养食谱

0-1岁婴儿营养食谱

出生1-3个月：

在这个刚刚出生的时期，妈妈们可以给婴儿添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日。

4-6个月：

3个月以上的宝宝处于吞咽期，可以添加含铁多的食物，菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等要注意的是婴儿在腹泻时，要推迟增加辅食的时间。同时可以给婴儿添加黄瓜汁，黄瓜汁是一种不含糖分的蔬菜汁，因为宝宝的味觉非常敏感，过早进食很甜的食物会破坏宝宝的味蕾，并且加重肝、肾的负担，无糖的黄瓜汁是这个阶段的首选。

6-8个月：

6-8个月的婴儿消化能力逐渐加强，此时期可以食用菠菜蛋黄粥，鱼泥青菜番茄粥，南瓜红薯玉米粥等，同时可以添加月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉，增加营养。

8-12个月：

婴儿长到十个月，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强，可以考虑食用汤类的食物，比如小米山药粥，八宝粥，胡萝卜玉米渣粥，番茄鸡蛋菜汤面，豆腐鲫鱼汤，能增加婴儿的抵抗力，全面补充营养素，强身健脑。

0-1岁婴儿营养食谱是给予处于此时期的婴儿全方位的照顾，刚出生的宝宝如果乱吃东西，在0-1岁的某个阶段食物的食用出错，都有可能对婴儿造成影响，很容易影响宝宝的成长，阅读完这篇食谱，相信能解决许多妈妈的烦恼，让自己的孩子能够得到更好的成长。