宝宝各类睡姿优缺点分析
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- 2010/10/9 来源：医网病友论坛
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医网摘要：新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，那么新生宝宝究竟采用哪种睡眠姿态最好呢？
二、侧卧睡姿
侧卧的优点：
1。侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。
2。让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。
3。右侧卧位可以避免心脏受压。
4。侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
侧卧的缺点：
1。如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“招风耳”，也有可能造成斜视
2。宝宝不容易维持侧卧的姿态
3。左侧卧容易引起呕吐或溢奶。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20101009/311205.html
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