补钙观念普遍不足

　　从调查看来，不少家长的补钙观有待加强，调查结果显示，使用专业钙剂补钙的孩子比喝牛奶，炖骨头汤等“食补”的孩子身高更胜一筹，这应该跟优质钙补充剂有关。

 　　但调查结果显示，相当部分家长给孩子补钙还是以食补为主，占到85.8%。为孩子选用钙剂补充的仅占12.84%，还有1.36%的家长不为孩子进行任何补充。

　　调研人员强调说：就补钙而言，食补效果远不如药补。以骨头汤为例，含钙量并不如想象中丰富。调查人员指出，每1千毫升的骨头汤，钙含量不足20毫克，与每日所需量相去甚远。尽管牛奶含钙丰富，但不少孩子有乳糖不耐症，一喝牛奶容易出现胀气、腹痛及拉肚子的症状，也在一定程度上影响了钙质吸收。因此，应选择专业钙剂保证补钙效果。

　　儿童补钙指导

 　　各年龄段儿童每天钙需求量各异，中国营养学会给出建议：

　　0至6月300毫克，6至4岁400-600毫克，4至11岁800毫克，11至18岁1000毫克. 调研人员指出，为儿童补钙，首先要保证钙量，其次须选择含骨成长元素的;另外，应尽量优先考虑口感好及设计独特的钙片，从色觉、味觉上引起孩子兴趣。 市场上补钙产品繁多，购买品牌产品更有保障，比如美国惠氏出品的钙尔奇小添佳，每天一片就能满足儿童日常钙需求，同时添加有VD3、锌、铁等骨骼成长配方，是儿童喜欢的巧克力口味，帮助他们在成长期全面补钙。 4到10岁是儿童骨骼发育的关键阶段，通过调研报告我们不难发现,只要钙质补充得当,抓住这个骨骼发育的关键事情,每个孩子都有长高的可能。