迎来新年的第一道曙光时，也是宝宝初次面对寒冷挑战的时刻，这时宝宝的户外活动时间明显增加，如开始走亲访友、预防接种，外出旅行。为此，汤圆妈、冬瓜妈、顺顺妈和话话妈要与大家共享她们的保暖新招，让我们的宝宝不再受寒着凉。

　　汤圆妈　衣服保暖不可忘

　　小宝宝的皮肤非常娇嫩，体温调节功能较差，还不能很好地将头竖起来，大小便的次数仍较多，这些特点就决定了为他准备什么样的衣服更合适。

　　衣服要求

　　衣服的保暖性能要好，要轻而软，宝宝穿着才舒服。棉衣的式样仍可制成和尚领，不用纽扣，在腋下用带子打结来固定。这种衣服可以随意放宽或收紧，比较方便。

　　棉裤最好用棉布来制作，用棉花或腈纶棉来充填。腈纶棉具有一定的保暖性，便于洗涤，但前提是宝宝对腈纶不过敏。棉裤最好做成背带式的开裆裤，开裆小一点，可以保护宝宝的臀部免受风寒，不过容易被大小便污染i如果将裆开大点，就做个薄棉屁股帘来挡风寒。

　　衣服不是越多越保暖

　　宝宝的衣服只要比大人多穿一件就行了。外出的时候一定要外加一件挡风的衣服，到了室内再脱下。千万别让宝宝穿得太多，因为感冒不是因为单纯的冷，而是因为一冷一热交替所致。晚上睡觉时，如果宝宝爱踢被子，可以让他睡的时候多穿一件棉内衣或者给他裹上一条小毛巾，不要勒太紧，以免阻碍正常呼吸，这样即使被子突然没盖好，也不容易着凉。

　　冬瓜妈　手帕可以帮大忙

　　手帕帮大忙

　　好动永远是宝宝的天性，即便是冬天，宝宝也特别容易出汗。在严寒的冬天，经常给宝宝换衣服不太实际，不妨给宝宝准备几条手帕，贴身夹放在他的背后，等出汗后，把湿手帕去掉或换一张干手帕，这样宝宝的背部始终是干的，就不容易着凉了。

　　睡袍让我省事

　　给宝宝做一件宽大的棉睡袍，不仅身子宽大，袖子也宽大，中间上拉链，拉链从上往下拉，便于小宝宝换尿布，上面再盖一层薄被子。这样，宝宝在睡袍里无拘无束，小手还可以任意舞动，又不容易冻着宝宝。

　　顺顺妈　经常到户外活动

　　不要让宝宝一天都呆在空调房内，要经常出来透透气。也不要因为天气冷，就不让宝宝外出活动，相反，冬天是给宝宝增加冷刺激，增强抵抗力的好时机。尽量在太阳好，没有风的时候带宝宝去晒太阳，不仅可以促进钙的吸收，还能让宝宝呼吸一下新鲜空气，感受大自然的气息。但是，在带宝宝外出时，最好带上防寒的小被子，以免宝宝在外面睡着后着凉。

　　话话妈　喝热汤是秘诀

　　热汤防感冒

　　天冷时，让宝宝多喝喝热汤，如蛋汤，肉汤、排骨汤等，不仅可以提供营养增加热量，还能避免干燥上火。

　　保证宝宝每天吃蔬菜水果，想方设法让宝宝多喝温开水，常炖些冰糖梨水给宝宝喝，滋阴润燥不上火。

　　保暖设备要做好

　　最适合宝宝的室温约为摄氏25℃～28℃，家中最好能准备一个温度计，随时观察温度的变化。有空调或取暖器的家庭一定要注意，暖风口不要正对着宝宝，并每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当流通一下。若使用取暖器取暖，最好在附近放上一杯水，保持室内的湿度，还要特别注意安全问题，小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不能过大，否则宝宝出门很容易感冒。

　　冬天洗澡准备好

　　冬天最好选择中午时分给宝宝洗澡，室内温度保持在25℃～28℃。洗澡水的温度略高于人体温度，妈妈可用腕部皮肤进行测试，温度太高易使宝宝感到疲倦。洗澡时动作要快，以免宝宝受凉；洗好后不要立刻穿上衣服，因宝宝刚洗完后身体会很热，甚至出汗，最好用柔软的大浴巾将其裹住，轻轻擦干身体后再穿衣服。