2。 宝宝发黄，关键要补锌

　　头发稀、黄，厌食挑食，都是宝宝缺锌的重要表征。一旦宝宝出现缺锌症状时，不要盲目给孩子补充，最好去医院做一下微量元素的测试。补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。并在医生指导下合理使用补锌保健品。

　　汉臣氏儿童螯合锌

　　规格：5g*15袋

　　参考价格：38。9元

　　适合年龄：缺锌的婴幼儿及儿童，或用于儿童生长发育期所需锌的补充

　　产品成分：氨基酸螯合锌26。6mg（以锌计5mg） 益生元促双因子、柠檬酸等

　　小编点评：

　　这款产品是第四代氨基酸螯合锌冲剂，采用生物螯合技术，以氨基酸为载体，在小肠内的上皮细胞存在着特殊的氨基酸运载系统，通过对氨基酸的吸收，使锌的吸收率高达95%以上。同时添加益生元促双因子，改善肠内膜的微生物环境，提高锌的吸收率，促进其它微量元素与营养物质的吸收，强健儿童体质。高吸收，但不会引起儿童上火、消化不良、胃胀、便秘等副作用，特别适合胃肠娇嫩的婴幼儿及儿童。

　　钙锌不同补，何时服用最有效

　　在正确的时间给宝宝补充营养素，可以达到事半功倍的效果。那钙、锌钙什么时候补充最适宜？补锌补钙都是在两餐之间，但两者不能同时补充，因为锌与钙都是阳离子，被消化吸收时，会产生互相干扰，降低彼此的吸收率。如果需要两者都补充的，可以上午服钙剂，下午再吃锌补充剂。钙剂最好单独服用，不要将其与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤同服，会降低钙的吸收率，大一些的孩子要避免与菠菜同吃，因为菠菜中含草酸，不利于钙的吸收。