【铅中毒预防11法】

　　这里特别推荐长期从事铅中毒防治研究的我国著名儿童保健专家、上海交通大学副校长沈晓明教授提出的“防铅侗法”，供各位家长参考。

　　1、教育宝宝养成勤洗手的好习惯，特别要注意在进食前洗手

　　2、勤帮宝宝剪指甲，指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位

　　3、经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到手中、口中的物品

　　4、位于交通繁忙的马路附近或工业区附近的居室，应经常用湿布抹去宝宝能触及部位的灰尘，食品和奶瓶的奶嘴上要加罩

　　5、不要带宝宝到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍

　　6、直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家

　　7、以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风

　　8、少食某些含铅较高的食物，如普通的皮蛋、爆米花等

　　9、有些地方自来水管材料中含铅较高，因此每日早上用自来水时，应先将水龙头打开约1～5分钟，使前一晚囤积于自来水管道中、可能遭到铅污染的部分水放弃，且不可将早上的前一段自来水用以烹食和为宝宝调奶

　　10、让宝宝定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率会成倍增加

　　11、保证日常膳食中含有足量的钙、铁、锌等。

　　【温馨提醒】

　　宝宝应该避免使用彩色餐具和绘有图案的餐具，尤其不宜用这些餐具长期贮存果汁类或酸性饮料，因为所用颜料中含有大量的铅及其他有害成分，且酸性食物可以把铅溶解出来，与食物同时进入宝宝体内。而涂漆筷子，会让剥落的漆块直接进入消化道，也是不宜使用的。