产后马上减肥对母乳喂养不利

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  • 2010/11/10 来源:医网病友论坛
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医网摘要:女性产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。女性产后不应该在这方面给自己太大压力,如果过分追求快速恢复身材,会对母乳喂养产生负面影响。

  女性产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说,生完宝宝后,很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平。

  他们建议,女性产后不应该在这方面给自己太大压力,如果过分追求快速恢复身材,会对母乳喂养产生负面影响。只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平,就属于正常。

  女性分娩后,体重就会自然而然地开始减轻。这家研究所的主任彼得·萨维茨基说,产后妈妈们需要母乳喂养宝宝,并会耗费很大的精力和体力照顾他们,这些都会使妈妈们的体重不断下降。一般而言,3个月至半年内体重恢复到原来水平就属于正常。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20101110/327977.html

责任编辑:周奕桦

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