总有一天“尿床大王”会在没有尿布的情况下，也能保持床铺干燥。

　　为了让孩子保持床铺干燥，父母可能绞尽脑汁。其实你完全不必慌张，不需要做很多。因为这样的孩子慢慢地会自己结束尿床历史的。当然，通过一些练习能使他们在半年里“改”掉尿床的习惯。

　　Irmgard Zuleger博士与尿床的孩子打了十多年的交道了，他的经验因此很有价值，他写了一本书叫做《20步克服尿床》。其中有一段话是写给尿床的孩子的：“看看小孩子，当他们学走路的时候，有的人学得快一点，有的人慢一些。膀胱也是一样的，需要练习，最后孩子们就能控制它了。”

　　当孩子从负疚感和羞愧中解脱出来的时候，会使尿床的孩子很轻松，这对保证夜晚不再湿漉漉很有帮助。

　　此外，膀胱训练也很有益处。例如，白天的时候，当膀胱发出信号的时候，并不要马上就去厕所，而是让孩子等一会，感受一下膀胱满的时候上什么感觉。这样的练习使意识能够识别膀胱满了的时候的感觉，当夜晚出现这样的情况是，它就能分辨出来，并且作出正确的反应。同时，这也是对膀胱的训练，有助于它能多盛一些尿液。

　　如果这种方法没有效果，国外的儿童医生会建议使用一种新的产品：闹钟床垫或闹钟裤子。这两样东西的原理是一样的，电池驱动的湿度传感器感到被淋湿了之后，就会发出铃声。孩子或者父母会被铃声叫醒。由于膀胱的压力、尿床和铃声几乎同时出现，这样膀胱压力就会转化为清醒脉冲。慢慢地孩子就能在感觉到膀胱的信号时，就会醒来。从而被延迟的发育也被弥补了。因为这种产品在国内不容易买到，父母也可以在一发现孩子开始尿床，就马上叫醒他，会达到同样的效果。不过这会影响成人的休息。

　　在一些特殊情况下，例如学校组织郊游或孩子在其他小朋友家过夜，可以用有些药物阻止肾脏的一些活动，从而使夜里产生很少的尿液，孩子就不会在很多人面前尿床了。但是这种方法并不能让孩子学会自己控制来保持夜晚的干燥，而且药物也会有一些副作用，因此只能在个别的情况下使用这样的方法。

　　如果这一切对孩子来说都是负担，那么你还有一种选择，那就是干脆安心等待。在尿床的孩子之间，每年都有15%的孩子在发育和成长的过程中，不经过任何治疗和帮助，而结束了尿床的历史。

　　Zuleger博士为孩子找了一些练习的伙伴，让这些伙伴们帮助我们的孩子锻炼孩子的意志和膀胱之间的联系。

　　伙伴1：鲸鱼Robby。你可以帮孩子画好一条鱼，然后在接下来的日子里，在上面画线或鳞片，彩色代表干燥的夜晚，而黑色代表尿床的晚上。与鲸鱼Robby相似的另一个方法是日历法，就是用太阳表示干燥，用云彩表示湿漉漉的夜晚。孩子们都希望看到一条彩色的Robby，这会帮助他们克服尿床的。大约25%的孩子在鲸鱼Robby或日历等相似的方法的帮助下，告别了湿漉漉的夜晚。对于所有的孩子来说，时间都能帮助他们完成身体上的成熟。

　　伙伴2：两个小精灵，马克一和马克二。告诉孩子，这两个精灵分别住在大脑和膀胱里。他们都是懒骨头。白天它们都在睡觉，可是孩子可以自己注意，不让裤子里发生什么故事。而到了晚上，睡着之后，马克二就会从膀胱向大脑发出信号了：“嘿，马克一，我满了，马上就要溢出来了。”然后，马克一就会回答：“我马上就告诉他，你等一等，我要让他醒来。”

　　但是，如果这兄弟两人罢工了，那么所有的东西就都到裤子里了。所以告诉我们的孩子。可以在睡觉前先告诫它们：“马克兄弟，你们一定要让我有一个干燥的夜晚。”这样的想法对孩子有双重作用：不但可以提醒孩子的意志控制膀胱，还可以告诉孩子：“我整个白天都能控制自己的膀胱，如果夜晚不能的话就不是我的错误了，而是马克兄弟的责任。”