扭伤后的应对措施

　　1岁以下的宝宝扭伤时：

　　Step1：当小脚扭伤时，要尽量将扭伤部位垫高，限制患肢活动；

　　Step2：第一时间里，用冷水或冰块冷敷扭伤部位20分钟，然后用绷带扎紧，这样既可起到保护伤脚，又能较好地固定受伤的关节，帮助减轻肿胀；

　　Step3：有条件的话，用一些活血、化淤、消肿的中药外敷包扎，最好不要在48小时内对患部进行热敷。如果发现局部畸形，有摩擦音，常表示伴有骨折，要尽快上医院诊治。

　　1岁以上的宝宝扭伤时

　　对于较大一点的宝宝，不管是何种原因扭伤脚，妈妈都必须特别留心。首先看管好宝宝，不让他进行有危险的活动，不单独留宝宝一个人在家中。

　　发生严重扭伤时 遇到严重的急性扭伤时，一定要限制受伤关节的活动。如果怀疑有骨折或者宝宝感到剧烈疼痛，请立即送医院，进行X线摄片以排除是否骨折，并进行相应治疗。 扭伤后24小时内，将扭伤的部位用绷带包扎固定，减少患肢活动。