当分娩时刻来临，无论之前是否做足了准备，多数准妈咪仍会感到恐惧万分。就拿生孩子用什么姿势来说吧，越来越多的分娩姿势出现了，可是到底选择哪种更好呢?

　　不同姿势不同优势

　　想必很多准妈咪早已听说过“坐式分娩”、“水中分娩”等，但仰卧位分娩仍被认为是最正规、最天经地义的、其实，分娩的姿势可以有更多种，如坐位、侧位、蹲位、跪位、俯位、站位、半卧位及卧位等。

　　仰卧分娩

　　优点：产科处理及新生儿处理很方便，适合医务人员的需要。

　　缺点：往往使产妇骶尾关节难以扩张，导致骨盆出口狭窄，子宫压迫盆腔大动脉及大静脉，造成胎盘血流减少而影响胎儿。

　　侧卧分娩

　　优点：能使会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。临床观察发现，侧卧位是纠正枕横位、提高顺产率、缩短第一产程的有效方法之一。左枕横位、左枕后位时采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位时采取左侧卧位，有利于胎儿机转。

　　缺点：操作不便。

　　直立分娩

　　优点：研究人员认为，直立式分娩，包括坐式、蹲式及跪式等较为科学，更合乎人体的生理要求。能缩短产程，减少难产，并且可增加乳汁分泌。

　　缺点：久坐后，会阴部容易发生水肿：有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式分娩。

　　水中分娩

　　优点：有镇痛、安抚作用;产伤少、利于产后恢复;自由舒适、可缩短产程;利于新生儿适应环境。

　　缺点：可能出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时在消毒及如何防止感染等方面还有难点。