新生宝宝健康睡眠的八个不可

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  • 2010/12/21 来源:医网病友论坛
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医网摘要:宝宝出生后大部分时间都处在睡眠及半睡眠状态,有的妈妈戏称自己的宝宝“除了吃就是睡”。但遗憾的是,年轻的妈妈在照料小宝宝入睡的过程中,经常会犯一些错误,如果长期不加以纠正,可能会影响宝宝的健康成长呢!

 

  第三件事:不要嘈杂及无声无响的环境

  婴幼儿的中枢神经系统尚未发育健全,长期受噪音刺激,会使脑细胞受到损害,影响宝宝智力发育,而且还影响婴儿睡眠,造成生长激素及其他有助于生长的激素分泌减少,影响宝宝的正常发育。

  有些家长为了避免外界对宝宝的影响,索性将宝宝放在安静的环境中,这样做,同样对宝宝健康成长不利,会影响宝宝的视觉、触觉及听觉的灵敏性。

  正确的做法是:婴幼儿期尽量减少探望,不要在室内跳舞、打牌,电视、音响的声音都不宜过大,不要购买高音量的电动玩具及质量低劣、未经正规校音的乐器给宝宝玩。也不要经常把宝宝抱到马路、电影院等人多嘈杂的地方。父母应尽量为宝宝创造一个良好的环境,婴儿房里可以张贴一些美丽的图画,悬挂各色气球,放柔和、轻快、音量适中的抒情音乐。

  第四件事:不要抱着宝宝睡觉

  宝宝的降生给家庭带来了欢乐,父母总是爱不释手,宝宝一哭就抱在怀里哄,尤其是在晚上,喜欢抱着宝宝入睡。这样做对宝宝的健康也是不利的,久而久之会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯,而且抱着睡,宝宝睡得不深,容易惊醒,影响睡眠质量。再说,宝宝在大人怀里时身体不舒张,身体各个部位尤其是四肢的活动受限,不利于宝宝的发育。因此,宝宝睡觉时,最好让他学会独立、舒适地躺在自己的床上,自然入睡,而不是由妈妈抱着睡。

  第五件事:不要嘈杂及无声无响的环境

  婴幼儿的中枢神经系统尚未发育健全,长期受噪音刺激,会使脑细胞受到损害,影响宝宝智力发育,而且还影响婴儿睡眠,造成生长激素及其他有助于生长的激素分泌减少,影响宝宝的正常发育。

  有些家长为了避免外界对宝宝的影响,索性将宝宝放在安静的环境中,这样做,同样对宝宝健康成长不利,会影响宝宝的视觉、触觉及听觉的灵敏性。

  正确的做法是:婴幼儿期尽量减少探望,不要在室内跳舞、打牌,电视、音响的声音都不宜过大,不要购买高音量的电动玩具及质量低劣、未经正规校音的乐器给宝宝玩。也不要经常把宝宝抱到马路、电影院等人多嘈杂的地方。父母应尽量为宝宝创造一个良好的环境,婴儿房里可以张贴一些美丽的图画,悬挂各色气球,放柔和、轻快、音量适中的抒情音乐。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20101221/335673.html

责任编辑:易美华

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