补钙广告不会告诉你的大实话

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  • 2011/1/11 来源:医网病友论坛
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医网摘要:媒体广告展开全方位的宣传,影视明星纷纷登场为钙剂做促销,使消费者眼花缭乱,无所适从。这一社会现象也引起儿童营养专家的重视。经过调查研究的基础上的学术探讨,专家们一致认为:小儿补钙是必要的,但补钙要科学,要合理。

  媒体广告展开全方位的宣传,影视明星纷纷登场为钙剂做促销,使消费者眼花缭乱,无所适从。这一社会现象也引起儿童营养专家的重视。经过调查研究的基础上的学术探讨,专家们一致认为:小儿补钙是必要的,但补钙要科学,要合理。

  近几年来补钙类保健食品到处可见,在药店、食品商场几乎都设有钙制剂专柜。各种品牌的片剂、针剂、冲剂、咀嚼剂、口服液等应有尽有。

  媒体广告展开全方位的宣传,影视明星纷纷登场为钙剂做促销,使消费者眼花缭乱,无所适从。这一社会现象也引起儿童营养专家的重视。经过调查研究的基础上的学术探讨,专家们一致认为:小儿补钙是必要的,但补钙要科学,要合理:

  实话一:补钙不是多喂钙片

  服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。

  实话二:补钙对骨愈合没多大帮助

  通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙,会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。

  实话三:钙片混在奶中吃了等于没吃

  混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是,在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。

  实话四:补儿别忘了补母

  母亲膳食中钙的含量不足,不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状,新生儿还可能发生先天性佝偻病。

  实话五:没必要非买钙保健品

  强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙?实际上,儿童补钙也应以食补为主。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20110111/339860.html
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责任编辑:易美华

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