你们是不是有同感，逢年过节宝宝总是爱生病，发烧感冒上火、磕磕碰碰的都少不了。去年弟媳的孩子上火了，我家川川是吃的肚子不好了，大过年的还跑了趟医院。这次我都提前做好准备了，一定要让宝宝健康的欢欢喜喜的过春节。

　　刚刚做的宝宝春节健康小计划，嘿嘿，感觉还算专业，给亲们分享一下！

　　1、预防上火

　　春节宝宝们总是喜欢乱吃东西，结果便秘、口腔溃疡都来了。大过年的多扫兴啊，还是预防一下比较好。

　　健康计划：

　　第一，每次过节都吃多了积食化热上火，所以这次吃饭要规律，不能暴饮暴食。小家伙要忍受美食的诱惑了，孩子要顶住啊！我家每年的大餐零食都很诱人，看来我要和宝宝一起并肩作战抵制美食了，不然孩子熬不住。

　　第二，多吃清淡的，少吃油腻的、辛辣的还有高热量的。火锅里可不能放太辣了，桂圆、当归的这些补药也不能放了。还要控制巧克力、花生、瓜子、膨化的零食，上火的东西实在太多了，不能说不吃，但一定要少吃了。

　　第三，打算买些鸭梨、西红柿这些去火的水果，还有去火的**仔小儿七星茶，得多买几盒，一旦没控制住上火了手边有这特效药可以及时给孩子去火。宝宝没有上火症状的时候也冲一些给宝宝喝，可以很好的预防宝宝上火。而且里面有山楂、稻芽可以帮助宝宝消化，淡竹叶、薏苡仁能利尿，宝宝多便便，可以排出宝宝身体里多余的热量。而且**仔的配方对宝宝肠胃也有调理作用。所以作为预防也好，调理一下肠胃也好，毕竟吃东西太不规律了。