打开快乐分娩之门的技巧
- 2011/2/15 来源:医网病友论坛
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医网摘要:“痛、痛、痛”,谈起分娩,准妈咪们一定会这样说,“痛”是她们对分娩挥之不去的印象。怎样才能没有痛感自然顺利地将宝宝生下来呢?妈咪们都充满期待吧,其实只要你掌握要领,就能打开快乐分娩之门。
第4招:音乐分娩镇痛
分娩当中听点轻松熟悉的音乐,准妈咪们是不是觉得会很特别?其实,这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近,在专业的音乐心理治疗师指导下,可通过音乐对大脑的刺激,分泌内啡呔类物质,将听觉中枢调节至兴奋状态,抑制痛觉中枢,使痛感明显降低。另外,音乐可以缓解焦虑,有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子,那么你无论何时听到它,你的身心都会立刻获得放松。
第5招:全程导乐陪伴分娩
如果对“毛手毛脚”的准爸爸信心不够,那就在分娩时为自己请一个专业经验丰富的导乐师吧!分娩时她会时刻陪伴着产妇,用专业知识教你如何呼吸、如何用力,提供各种有效的方法和建议来减缓产妇的痛苦,以促进分娩过程的顺利完成。
第6招:硬膜麻醉无痛分娩
硬膜麻醉无痛分娩,是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药,使产妇在头脑清醒的情况下,骨盆腔肌肉得到放松,使产痛减少八九成,轻松愉悦地度过分娩过程。很多准妈咪会担心麻醉的安全性及药物对宝宝的影响。其实,大量临床实践证实,无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少,因此它的风险比剖宫产要小;另外,经由胎盘吸收的药物量微乎其微,对胎儿并无不良影响,更不会影响婴儿的大脑健康。
“硬膜麻醉无痛分娩”除了一些产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的产妇不能做以外,绝大数产妇均可使用,尤其适合特别怕痛的初产妇、宫缩强烈导致严重产痛的产妇。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20110215/347236.html
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