女性不生育或高龄生育易引发多种疾病

　　现在越来越多的女性在生育年龄阶段不生孩子，或做出高龄孕育孩子的选择。医学科学家指出，生育是人的天性，如果到了生育阶段不孕育孩子，来自于体内的内趋力会完全压抑或扼杀内在的生育力，对女性健康造成损害。

　　未生育、过迟生育或产后不哺乳的女性，生殖器官得不到孕激素的保护，容易患子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。而且，这些女性发生乳腺癌的几率要比正常年龄生育并哺乳女性高出5倍左右。特别是那些未生育过的女性，她们患卵巢良性肿瘤及卵巢癌的危险性，也明显高于适龄生育的女性。

　　孕期吃蔬菜一定要清洗干净

　　蔬菜沙拉是许多孕妇非常喜欢的食品，但专门从事孕期饮食保健的专家表示，孕期制作蔬菜沙拉时，一定要注意将蔬菜冲洗干净，以防被菜叶上的弓形体病菌传染。

　　弓形体病菌是一种很罕见的病菌，弓形体卵囊污染的食品如果被孕妇食用，会使体内的胎儿的正常发育受到影响。所以，孕妇在生吃所有的蔬菜和带皮水果时，务必要将其清洗干净。

　　母乳喂养时间延长可降低乳腺癌的发生率

　　英国的一项研究结果表明，女性给婴儿哺乳的时间延长，会降低乳腺癌的发生率。资料显示，平均每年至少可以使乳腺癌的发生率减少4。3%-7%。研究专家指出，很多英国女性在婴儿6个月大后，就很少给他们继续哺乳。如果这些女性能够延长哺乳6个月，那么日后至少有1000人每年会免受乳腺癌的侵犯，死于乳腺癌的患者也会减少数百人。