母乳是宝宝最好的食物，但是对于职场妈妈的宝宝来说，可能就没那么幸运，经常可以吃到妈妈的乳汁了。难道工作和哺乳真的是那么难兼顾？不，只要你具备了恰当的工具，一样可以用母乳喂养好宝宝。

　　职场妈妈可能对于自己的母乳喂养很苦恼，这边的宝宝嗷嗷待哺，那边又要上班。怎么办呢?下面的一些必备用品可以帮你解决这些问题。

　　一、吸奶器

　　吸奶器是对于职场妈妈们最必不可少的用品之一，它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。

　　挑选吸奶器的要点为：

　　1、具备适当的吸力。

　　2、使用时乳头也没有疼痛感。

　　3、能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。

　　熟练的吸奶器使用方法

　　1、在吸奶前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。

　　2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

　　3、吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。

　　4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。

　　吸奶器的清洁

　　母乳中含有大量脂肪，在吸乳器使用过后在其配件中容易残留大量的油脂，这可能造成配件之间磨擦力增大，容易打滑以至于影响吸力，所以请使用能够溶解油脂的安全洗剂来清洗吸乳器所有配件，这样有助于下次的使用。清洁后建议使用蒸汽的方式进行全面的消毒，这种消毒方式最为安全有效且更有利于保护配件。