● 宝宝可能觉得，明亮而又广阔的世界里的繁忙生活让人压抑，到晚上的时候想洗个澡，躺在你爱的怀抱里，有美味的源源不断的奶供应。把房间的光线调暗，减少刺激的东西通常能起到一定作用。

　　● 有时宝宝需要锻炼，消耗掉一些多余的能量。

　　● 如果是母乳喂养，你累的时候或者饮食不好的时候，乳汁就会减少，宝宝会因为乳汁少而哭。

　　● 宝宝会在晚上的某一特定时间出奇地饿，延长哺乳的时间，可以让他（她）在晚上一觉睡得更长。

　　● 如果你觉得疲惫或者生活节奏过分紧张，宝宝也会感染上你的不安情绪。

　　● 不管是什么原因，你都要深信10～16周以后，这些不安的夜晚都会过去。

　　要处理这些麻烦事是很困难的一件事情，尤其是当你还要为家里的其他人准备晚餐和照顾其他宝宝的时候。对你丈夫而言也是很辛苦的，特别是当你脆弱敏感的时候，很容易对丈夫发火。这也是你和丈夫吵架最常见的导火线，如果意识到这点，丈夫下班后尽可能避免和他争吵。另外，吵架还会让人筋疲力尽。如果有人帮助你，你就不会觉得那么累，这样就能为以后养精蓄锐。

　　宝宝哭的时候，这种做法通常能见效：在你想喂奶的时候，找个舒服的姿势，躺下来，花点时间放松一下，最完美不过了。坦然接受宝宝需要你的抚慰，也需要你喂奶，这样能减轻你的压力。要想让宝宝停止哭闹，转而专注于其他事情，得费点功夫，而且通常效果也不明显。如果宝宝刚刚开始学步，你在喂奶的时候可以给他（她）讲故事。

　　在烦恼的夜晚，不要干其他任何事情，等宝宝睡着了你也马上睡觉。打开电话留言，也不要去想洗衣服的事。几个星期之后，这些烦恼的夜晚总会过去。

　　任由宝宝哭

　　20世纪后期有一种非常盛行的观点，认为一哭马上就哄会惯坏宝宝。然而，现在的看法已经改变了，有科学研究表明，如果宝宝哭了马上就哄，在接下去的24小时中他（她）就会哭得更少。在出生后的头几个月，宝宝的哭是反射性的，但是随着月龄的增长，就能慢慢开始控制自己的反射性的哭了。3个月以下的宝宝很顽皮，一般不哭闹。

　　作为母亲，出于本能，你会设法安慰宝宝，这很自然，而且当宝宝还小的时候，也需要你的安慰。如果你想抱宝宝，就尽管抱吧，如果你克制自己，宝宝和你都会不开心。随着宝宝渐渐长大，还会一直需要被爱的感觉，还有你的支持，但是那时候你能和他（她）清楚地交流了，也能和他（她）讲讲规矩了。

　　宝宝因为需要而哭，他（她）很快就会知道你是否理解他（她）的要求。如果他（她）总能得到想要的，就会信任你、备感欣慰，然后开始寻找其他合适的交流方式——用他（她）的身体、眼神和小手儿，并试着发出一些声音。反之，如果你总是忽视他（她）的哭声，他（她）就会退缩，不再信任其他人，也变得沉默寡语。