妊高症的日常注意事项
- 2011/7/12 来源:医网病友论坛
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医网摘要:妊高症是孕妈咪特有的一种疾病,它对孕妇是一个不小的考验,如果血压控制不好的话,会严重危害母婴的生命安全。妊高症的患者在积极治疗的同时,还应在日常生活多加注意,下面由小编给大家介绍一下妊高症的日常注意事项。
* 保证钙和锌的摄入量:妊高症孕妈咪的膳食中往往钙和锌的摄入不足,因此,为了预防妊高征或延缓疾病的发展,准妈妈应保证每天喝牛奶或吃大豆及其制品和海产品,或在孕晚期及时补充钙剂和锌片。
* 食盐摄取要适度:过去曾主张让患妊高症的准妈妈低盐或无盐饮食。但近年来,对于没有水肿的准妈妈,一般不主张限盐饮食,但要注意盐分摄入不能过高。不宜吃咸食,如腌肉、腌菜、咸蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等,更不宜吃用碱或苏打制作的食物。
妊高症的日常注意事项四、保持心情舒畅
孕妈咪本身由于怀孕引起的激素变化,情绪比较容易激动和起伏,如果整天有各种各样的担忧,担惊受怕,很容易引起血压升高。患有妊高征的孕妈咪,保持乐观开朗、平和积极的心态有利于疾病的治疗。
妊高症的日常注意事项五、注意环境
注意保暖、室内保持空气流通,温度在20~22℃,湿度保持在40%~60%。
以上是对妊高症的日常注意事项做的相关介绍,希望对大家有所帮助。同时提醒广大孕期妈咪,在日常生活中做好孕期保健工作,加强孕期营养及休息,预防妊高症的发生。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20110712/377412.html
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