6、 安枕无忧。

　　医生提示：怀孕时难以入睡是很正常的。主要因为总想上厕所，或者感到不舒服。

　　妈妈偏方：临睡前，在沐浴的时候用熏衣草香型的浴液，让我一夜无梦。

　　7、 快速止痒。

　　医生提示：随着肚子一天天变大，你的皮肤会发干发痒。

　　妈妈偏方：洗澡时滴几滴杏仁油，效果不同凡响。

　　8、 保持常温。

　　医生提示：孕妇在孕育胎儿时，身体的体温会升高。所以不要蒸桑拿或者洗热水澡，锻炼时要避免体温过热。

　　妈妈偏方：我出夜汗，很严重，所以我换了薄棉内衣，只用纯棉床单，感觉好多了。

　　9、 重获活力。

　　医生提示：体内激素水平升高，让你觉得怀孕比以往任何时候都疲劳。

　　妈妈偏方：我感到越来越疲劳，医生说我贫血。于是我买了些动物肝脏、大枣等补铁的食物吃，现在精神好多了。

　　10、 减轻背痛。

　　医生提示：怀孕造成的尾骨突出，或者婴儿体重过大，都会压迫神经，让很多孕妇感到剧烈的背部疼痛。

　　妈妈偏方：我曾经患有严重的背痛，后来我发现游泳能减轻肚子的重量。在游泳池里，我的背就不疼了。