七、使用精油

　　许多精油目前尚未有明确的证据可证明其致癌性或致畸胎性以及疗效，因此，孕妇是否能使用精油，一直颇受争议。一般来说，涂抹类的精油常见伤害为引起气喘、皮肤过敏等;熏香类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。

　　影响：1、易引起气喘。2、皮肤过敏。

　　方法：1、孕妇使用精油一定特别注意安全，尽量避免使用。2、如要使用，避免成分不明。3、身体感觉不适时就停止使用。

　　八、使用清洁剂

　　市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。

　　影响：1、接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。2、可能伤及肝和免疫系统。

　　方法：1、不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒气体。2、可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。

　　九、拿高处的物品

　　孕妇拿取高处物品时，较担心因重心不稳被掉落的物品砸到或摔倒，最忌讳孕妇垫椅子拿高处的物品，万一不小心可能会跌倒受伤，需拿取高处物品还是由他人代劳为宜。

　　影响：1、易被掉落的物品砸到。2、摔倒。

　　方法：由他人代劳为宜。

　　10、浴室滑倒

　　孕妇需小心避免在湿滑浴室中发生滑倒意外，因此，浴厕最好保持地板干燥，多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时，一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头，最好是坐着洗或小心站好，提防重心不稳或晕眩而摔倒。

　　影响：滑倒意外。

　　方法：1、增加防滑垫。2、洗头时最好是坐着洗或小心站好，以防摔倒。

　　11、上下楼梯

　　孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走，而且，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。另外，曾有一位孕妇在商店购物时，因为想避开放在楼梯上的商品，结果不小心摔下楼梯，这也是孕妇购物时应该多留意的地方。

　　影响：摔倒的危险。

　　方法：避免在行走楼梯时讲手机、拿东西。

　　12、搭乘大众交通工具

　　上班高峰时间，不管是公交车、地铁，因为人潮拥挤都有一定的危险性，如果妈妈必须搭乘大众交通工具，应该要注意车内乘客过多时，尽量改搭下一班车，多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开尖峰时间，如果没有位子可以坐，一定要抓好拉环。

　　影响：被撞到的危险。

　　方法：1、避开尖峰时段。2、多使用电梯、少搭手扶梯。3、抓好拉环。

　　13、乘坐摩托车

　　孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车，主要是担心发生意外的危险，马路有些地方坑坑洞洞，安全性令人担忧。特别是怀孕初期及末期，孕妈咪都应该特别注意外出的安全。

　　影响：发生意外的危险。

　　方法：孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车。