天气干燥，孩子爱上火，怎么办？别急，我们特意为你寻找到了去火良方！

　　到底什么是上火，为什么会上火？吃药还是食疗？且听我们慢慢道来。什么是上火？

　　“火”是中医学中的一个术语，中医学认为“火乃热之极”，不仅外邪如风、寒、暑、湿、燥邪侵入人体后能化火，脏腑本身阴阳失调也能化火。正常人体阴阳是平衡的，正所谓“阴平阳秘，精神乃至”，感受了外界的火热之邪或自身阴阳失衡，就会出现上火症状。

　　那么，什么是上火呢？一般是指人体表现出某些热性的症状，如眼屎多、流鼻血、头痛、口苦、咽痛、牙痛、齿龈红肿、口腔有疱、溃疡、疖肿、烦躁、大便干等，总的来说，虽然上火还有虚实之分，但都具有红、肿、热、痛、烦的共同表现。

　　从西医的角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如眼睑炎、结膜炎、急性咽喉炎、扁桃体炎、牙髓炎、牙龈炎、口腔溃疡、尿路感染、便秘、皮肤疖肿等。西医认为这是一种应激性疾病，可能和人体的免疫功能下降有关。

　　哪些原因可以引起上火？

　　引起上火的原因主要有以下几个方面：

　　外在原因 身体感受了各种热邪，也就是西医所说的感染了各种细菌、病毒等，就会出现以上的上火症状内在原因 由于情绪抑郁、劳累、睡眠不足、饮食所伤致脏腑阴阳气血失调而致。其中，阳盛者属实火，气有余便是火，阴虚者易生虚火。从西医来讲，则是各种原因如身体过度劳累、休息不好、受冷、淋雨等使抵抗力下降而导致上火症状。

　　饮食不当 饮食也是上火的主要原因，中医认为食物有五味，与五脏相对应且归属于五脏，吃了某些热性食物，如过量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等辛辣之品，或多吃羊肉、狗肉等都会上火。另外，一些热性水果如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等，过量食用也容易引起上火。

　　天气原因 秋天天气干燥，空气中缺乏水分，根据中医“天人相应”的理论，人体同样也会缺乏水分，这就是人们通常所说的秋燥。宝宝年龄越小，身体所含的水分比例就越高，对缺失水分的敏感度越高。另外，秋又有夏火之余气，所以在秋天更容易出现一些上火的表现，如皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等。