超实用!剖宫产后有效的催乳方法

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  • 2011/12/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:剖宫产确实会对产后泌乳有一定影响。但妈妈们无须担心,只要把握母乳喂养的4个关键,掌握正确的方法,同样可以顺利沁乳,成功实现母乳喂养。

  《亲子》杂志的“亲子家园”群里陆续迎来了新生宝宝,小编统计发现,选择剖宫产的妈妈居多,有不少妈妈请教同一个问题:剖宫产会影响产后泌乳吗,还能母乳喂养吗?对于想坚持母乳喂养的剖宫产妈妈们,又有哪些神奇有效的催乳办法呢?

  剖宫产对产后沁乳有一定影响

  剖宫产确实会对产后泌乳有一定影响。但妈妈们无须担心,只要把握母乳喂养的4个关键,掌握正确的方法,同样可以顺利沁乳,成功实现母乳喂养。

  母乳喂养成功4关键

  坚定母乳喂养的信心

  充分信任自己有能力哺乳,渡过最初乳汁较少的一段时间后,母乳就会越来越多。

  早吮吸、多吮吸,提倡“三早三贴”

  ·“三早”,即早抚触、早吸吮、早开奶。

  产后乳汁分泌很大程度依赖哺乳时宝宝的吸吮刺激。宝宝出生后半小时内吸吮乳头时,由乳头传来的感觉信号,会促进乳汁分泌。吸吮动作能反射性地使乳汁通过导管排至乳窦而喷射出乳汁,因此,吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

  不断排空乳房,也是维持乳汁分泌的一个重要条件。

  ·“三贴”,即喂哺的正确姿势为胸贴胸(妈妈的胸贴着婴儿的胸)、腹贴腹(妈妈的腹部贴着婴儿的腹部)、婴儿口腔贴妈妈的乳房。

  最初母乳较少的时候,尽量避免用奶瓶、奶嘴,避免宝宝产生乳头错觉,不再吮吸乳头。

  多休息

  经历一次大手术,加上妈妈会不断地关注新生宝宝,当然会影响到休息。因此,妈妈一定要多休息,尽快恢复体力。

  这也不是说一定要完全睡在床上不动,适当的活动可以改善精神状态,促进身体恢复。只要腹部伤口不疼痛,就可以适当活动,或做产后健身操,都有利于体力的恢复。

  不过分大补,保持饮食营养合理

  产后1小时吃流食或清淡的半流食,之后进入普通饮食。食物应富有营养、足够的热量和水分。多吃蛋白质和汤汁食物,并适当补充维生素和铁剂。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20111214/473150.html
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责任编辑:易美华

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