原因之三：穿得过多

　　有些父母认为天气冷，孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男孩子，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，若天气冷，易外感风寒。因此，冬天不宜给宝宝穿得过多，一般与成人一样即可。

　　* 免疫力升级处方

　　平时不要给宝宝穿得过多。判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适，或摸后脖，以无汗为适宜。

　　进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套。

　　原因之四：运动过少

　　很多父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的，如果运动量过少，不仅动作的协调能力下降，抵抗寒冷的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。

　　* 免疫力升级处方

　　宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉，所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时，不必捂得过严，可露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收。

　　相关链接：肺炎双球菌疫苗

　　感冒较严重的并发症是肺炎，对于动不动感冒就爱转成肺炎的宝宝，家长不妨带孩子去自费接种肺炎双球菌疫苗。

　　肺炎双球菌常引起人体许多疾病，例如：鼻窦炎、中耳炎、肺炎、脑膜炎及败血症等等，特别是2岁以下幼儿及免疫力缺损的病患更易受累，加上对盘尼西林类药物抗药性日增，肺炎双球菌的威胁愈来愈大。

　　肺炎双球菌有许多型，目前的疫苗主要针对常引起感染的廿三型制成疫苗，这种疫苗最大的缺点就是对2岁以下幼儿效果不好，因此2岁以上才能使用。对于2岁以上病患，预防接种后约60%可以减少严重肺炎双球菌疾病。其副作用很少，除局部红、肿、痛外，少于1%的人会发烧及肌肉痛。

　　进口肺炎疫苗价格约200元，持续免疫约5年。一般在卫生防疫站和地段预防保健科可联系接种。