欢笑 让你的孩子更健康

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  • 2012/1/24 来源:医网论坛
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医网摘要:  德国科学家通过研究告诉我们,喜欢笑的宝宝无论在身体还是在精神上都更健康一些。因为欢笑不仅让宝宝保持好情绪,还可以提高他的免疫力,锻炼他的呼吸器官,缓解他的疼痛……总之,欢笑还有许多意想不到的好作用。

  欢笑能够缓解宝宝的疼痛

  当孩子看着马戏团的小丑表演而乐不可支的时候,就会忘记腿上的伤痛。欢笑不仅可以转移对宝宝疼痛的注意力,而且的确有缓解疼痛的效果。实验表明,在10分钟的开怀大笑之后,疼痛会被挡在“门外”一到两个小时。而且经常笑一笑还可以降低宝宝对疼痛的敏感度。所以下次宝宝再肚子的时候,你不放给他看看搞笑的卡通片。

  欢笑让宝宝放松

  当宝宝在尽情地欢笑之后,会感到昏昏欲睡和放松。因此经常会有人告诉你“如果宝宝不喜欢睡觉,就在睡前多让他笑一笑”。其实原因很简单,宝宝在开怀大笑时调动了身体的很多肌肉,笑声停止后又将它们放松,这时候宝宝就会感到放松、很想睡觉。如果宝宝感到紧张,也不妨用欢笑替他放松。

  让宝宝笑出来的好办法:

  每个宝宝的气质、性格都不一样,需要妈妈仔细观察找到最能让你家宝宝暴笑的方法,下面是一些妈妈的经验,希望你也能从中得到启发。

  镜子:豆米从3个月开始看到镜子里的自己就会露出微笑,8个月的时候看到镜子里脏脏的小脸就咯咯地笑个不停,现在他一岁多了,喜欢和爸爸一起在镜子前做鬼脸,然后哈哈大笑。我希望他以后不开心的时候都能想起镜子里那个开心的小朋友。

  吹脚丫:拿起恰恰的小脚丫,轻轻地吹吹,她就会不停的笑。好像她的所有痒痒肉都集中在脚丫上。每天睡觉前,我们都会玩玩这个游戏,看着她带着微笑入睡,我感到很欣慰。

  一个party:崽崽2岁生日那天,我请了几个小朋友,为他办了一个小的生日party。我觉得那天所有的小朋友一直在开心的笑,他们不再为争夺一个玩具而打闹,还会自己主动吃东西,这一切都是因为他们的心情愉快。我觉得以后还要多组织一些小朋友的party,为宝宝创造欢笑的机会。

  用笑声感染宝宝:每当遇到高兴的事,我们都会在花花面前高兴地笑出声,不仅想让感受到这种愉快的气氛,还想让她知道:这就是开心。

  会笑的不倒翁:苗苗6个月了,每次看到那个向她微笑的不倒翁玩具,就会主动去碰碰它,当它发出“咯咯”的笑声,苗苗也会跟着它笑起来。所以在苗苗不高兴的时候,我都会用不倒翁逗她开心。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20120124/502533.html
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责任编辑:殷悦

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