职场妈妈如何坚持母乳喂养

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  • 2012/6/16 来源:医网病友论坛
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医网摘要:专家建议新生儿最好“6个月内纯母乳喂养”,但对产假结束后重返职场的妈妈们来说似乎难以完成。上班族妈妈该如何坚持母乳喂养呢?来请专家为你一一打消顾虑吧!

  3、宝宝拒绝奶瓶怎么办?

  妈妈除了细心观察,还需要反复尝试,有时需要用到排除法,才可能摸清宝宝拒绝奶瓶的原因。其次,要针对宝宝拒绝奶瓶的原因,采取相应的对策。

  对于拒绝奶瓶奶嘴的宝宝,建议这样做:

  ● 选择更为接近母亲乳头形状、大小和材质的奶嘴,奶嘴的孔径要与宝宝的月龄和吸吮能力相符;

  ● 喂奶前把奶嘴用温水冲一下,使宝宝感觉到奶嘴和妈妈的乳头更相近;

  ● 可以先用奶瓶喂母乳,也可以在奶嘴上涂抹母乳,使宝宝对奶嘴产生亲切感;

  ● 不要将奶嘴直接放入宝宝口中,而是放在嘴边,让宝宝自己寻找,主动含入嘴里;

  ● 奶瓶应以45度的角度,轻轻放到宝宝嘴里,尝试换不同的姿势给宝宝喂奶,以使宝宝感觉更舒服些。对于拒绝配方奶粉味道的宝宝,建议这样做:

  开始时,可以在冲调好的配方奶中加部分母乳,宝宝适应后,再逐渐减少加入母乳的量,直到按正常浓度冲调配方奶。注意不要用母乳冲调配方奶,也不宜长期冲稀配方奶,或者长期将母乳和配方奶混在一起喂。

  ● 换其他品牌的配方奶粉试试看,但不宜换得太频繁,或者一次喂得太多;如果宝宝出现了对奶粉过敏或者乳糖不耐受的情况,则需要选择特殊配方的奶粉。对于心理依恋妈妈乳房的宝宝,建议这样做:

  尝试让妈妈以外的亲人喂宝宝,以免宝宝因为闻到妈妈的气味而拒绝使用奶瓶;

  ● 用奶瓶喂奶时,不妨用妈咪的衣物裹着宝宝,让宝宝闻到妈妈熟悉的气味,可以降低宝宝对奶瓶的陌生感;

  ● 妈妈在上班前、下班后要多和宝宝在一起,陪宝宝做亲子游戏,让宝宝感受到足够的母爱与安全感;白天照顾宝宝的亲人,也要多安抚宝宝,在愉悦的气氛中,帮助宝宝减轻对妈妈乳房的过分依恋。最后,需要提醒妈妈的是,确实有个别宝宝在尝试了上述诸多方法后,仍然不能顺利接受奶瓶喂养。妈妈不必过于焦虑与纠结,这样的宝宝同样也可以生长发育得很好。有些妈妈接受建议采用“让宝宝饿一两顿”的办法,让宝宝接受奶瓶喂养。这确实是个办法,也对部分宝宝有效。但事实是,能够忍心让宝宝挨饿的家长并不多。

  6个月以后,宝宝开始添加辅食了,他所需要的部分营养,可以从辅食中得到补充。在尽量延长母乳喂养、保证足够奶量的同时,还可以逐渐尝试让宝宝学习用杯子(学饮杯)喝奶。妈妈要相信自己和宝宝,并且付出更多的耐心哦!

  4、重返职场之前,需要回避宝宝吗?

  要视具体情况而定。如果是孩子出生后,家里就有其他人一起养育照料宝宝,妈妈上班后,通常宝宝会适应得较快,并且容易与妈妈以外的主要养育人(奶奶或姥姥)建立起依恋关系,这样由老人白天喂养宝宝也会比较顺利。如果是妈妈上班后,要由新的看护人来照顾宝宝,则最好能提前一周或几周让宝宝适应新的生活作息和喂养方式。这时候妈妈并不需要刻意回避,可以与新看护人一起分工合作,共同照顾宝宝,不要让宝宝感受到生活环境将会发生很大变化。

  如果宝宝在以前尝试奶瓶喂养时,出现了明显因为依恋妈妈而拒绝奶瓶的情况,就需要在再尝试奶瓶喂养时,妈妈暂时不要出现在宝宝的视线范围内。要相信宝宝的适应能力,随着宝宝认知能力的不断发展,他会感受到即使白天吃不到妈妈的奶,晚上妈妈还是会回到自己身边的。

  5、上班后,妈妈应该如何挤奶?

  挤奶前的准备工作:上班前准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1~2个或者母乳专用储存盒(保存袋)、冰盒或保温袋;挤奶前洗净双手。挤奶的方式与时间:用手动、电动吸奶器均可,或者直接用手从外周向中间挤压乳房挤奶;一般感觉到奶胀即可挤奶,与宝宝已经“磨合”很好的妈妈,通常会在应该喂宝宝的时间,感觉到奶胀并挤奶。上班后可根据自己奶量分泌的多少,或上下午各挤一次,或只在中午挤一次。每次挤奶应尽量挤空两侧乳房,感觉到乳房柔软,一般需要10~20分钟。如果是准备断奶的妈妈,则不需要挤空乳房,只要乳房变软,不感觉到胀痛就可以了。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20120616/695287.html

责任编辑:叶惠嫦

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