吃野菜生男孩不可信
- 2012/6/21 来源:医网论坛
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医网摘要: 有人说,野菜含有丰富的营养价值,对生男孩有极大的帮助,因为野菜里面富含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而这些营养物质正好是宝宝急需的。这个偏方是否靠谱?
有人说,野菜含有丰富的营养价值,对生男孩有极大的帮助,因为野菜里面富含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而这些营养物质正好是宝宝急需的。这个偏方是否靠谱?
妈妈多吃野菜,就能为生男宝宝最好准备吗?
专家意见:吃野菜生男孩,这种说法目前没有科学依据。生男生女是由人的性染色体决定的,不管野菜营养价值多么丰富,都不能影响新生儿的性别。
但是,野菜营养丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。目前市面上常见的野菜有荠菜、蕨菜、苦菜、马齿苋等,以蕨菜为例,铁质为大白菜的13倍,胡萝卜素为其2倍,维生素C为其8倍。至于叶酸,每100克红苋茶含量高达200微克,超过叶酸之冠——菠菜。
故孕前为餐桌上添一碟野菜,无疑为怀孕打好营养基础。
既然野菜的营养价值如此之高,备孕妈妈孕前饮食当然不能放过它。下面为未来妈妈们介绍几个安全吃野菜的小贴士,让你的未来宝宝能够健康茁壮成长。
1、自己栽种野菜要注意环境
如果是自己采挖,一定要咨询辨别清楚。没见过的或认不准的,千万不要随便吃。挖野菜时,最好注意周边环境是否被污染过。如果附近有工厂、垃圾堆、大片污水,最好不要采摘食用。
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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20120621/701040.html
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