禁区三：下班后

　　雯雯妈：生完宝宝后，好不容易才适应回职场的生活，可是我这胖宝宝的胃口忒大了，每天上班前挤好的奶水都不够他一天食用，一下班就得一个箭步冲回去给宝宝喂奶。可当我妈知道这事之后，就把我好好训了一顿，说如果宝宝肠胃出了什么问题可要我自己负责了。

　　小编释疑：刚刚下班回家的妈妈面对饿得吵吵闹闹的宝宝，情急之下随便一喂是情有可原的，但是长期下去，对宝宝的健康的确不利。如果妈妈有私家车，情况不会太严重，但是，如果妈妈是挤车一族就要注意了，当你的汗水蒸发干的时候，残留在奶头上的各种盐分及一天摩擦衣物后黏着的有害物质，会感染到奶水。

　　此外，挤车的运动量也不可小觑，追赶公车或走得太急，都会产生乳酸或者热乳，乳酸会潴留在血液中，使乳汁变味，所以即使宝宝再饿，妈妈也得洗个干净的燥，等身体状态平伏了，在给宝宝喂奶。

　　无论新生妈妈做过什么事情，任何情绪的起伏都有可能引起奶汁质量的变化，所以妈妈再哺乳前应该尽可能让自己的心情平伏，保持愉悦的心态，为宝宝提供最优质的奶源。

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