求助：空调开多少度最好？

　　我婆婆老说开空调对身体不好。说他们当年刚生孩子的时候不也是这样过来的吗?热不到哪去的。可我实在受不了了。请问宝宝可不可以给开着空调睡觉，开几度比较好?

　　宝宝睡觉，空调开28度最适宜

　　现代人的生活，基本已经离不开空调了。不过由于宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，很容易引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。

　　妈妈经验分享：

　　亲亲妈说：空调的温度不要调得太低，以室温28℃为宜;室内外温差不宜过大。

　　植航妈妈说：空调的风要向上吹，空调的冷气出口千万不要对着宝宝直吹。

　　齐齐妈妈说：由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

　　小龙妈妈说：要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

　　滔滔妈妈说：大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

　　叶子妈妈说：空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

　　tips:空调房里睡觉：不要让宝宝直接睡在凉席上

　　宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受凉，你可以在凉席上铺床毛巾或床单。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤。在使用前应先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干。凉席应每天都要擦洗，经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。

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