到了添加辅食的时候，一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养。其实，宝宝吃蜂蜜是很有讲究的。下文为你介绍宝宝吃蜂蜜的注意事项。

　    蜂蜜，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。

　　1、幼儿吃“蜜”禁忌症。

        蜂蜜性质比较温和，稍微偏凉，有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜，以免加重病情。

　　2、最佳吃“蜜”时间。

        幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

　　3、合理的吃“蜜”剂量。

        幼儿食用蜂蜜量的大小，主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。