有专家说，子女的身高有72%是受父母遗传的，其他的28%是受到外界遗传的。但到底是什么原因导致宝宝长不高的呢？下面就从以下这6点去找原因吧。

　　1、宝宝身高受遗传影响较大

　　预测：宝宝身高受遗传影响较大，从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。

　　男孩：未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

　　女孩：未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

　　提示：遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。

　　营养：当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

　　2、营养摄入是后天长高的关键

　　长高食品：没有绝对的长高食品，最重要的还是保证营养均衡，保证摄入的营养充足全面。

　　(1)奶制品

　　(2)豆制品

　　(3)动物性食品

　　特别推荐的5种增高食物：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子

　　不利长高食品：主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。

　　(1)各种碳酸饮料

　　(2)各种糖果、甜饮料

　　(3)各种“垃圾食品”(油炸、膨化、腌制、罐头类)

　　春天心情好 孩子会长高

想长高 晚睡晚起不如早睡早起

春天心情好 孩子会长高

孩子想长高 四类营养不可少