分娩疼痛 要有精神和心理准备

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  • 2012/8/28 来源:医网病友论坛
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医网摘要:很多产妇在面对分娩时,因为精神和心理准备不足,害怕分娩,不敢面对分娩的疼痛,丧失了享受阴道分娩的好机会。专家表示,精神心理准备的第一关就是怎样度过疼痛关。只有了解疼痛,认识疼痛,然后学习一些应对疼痛的方法,才能更好的面对分娩,让你有一个积极的分娩体验,这个过程会让你终身难忘。

  分娩阵痛跟什么有关系

  疼痛跟痛域有关系,每个人的痛域值是不一样的,对疼痛的敏感度也不一样,它是一个非常主观化的感受,有的人痛域非常高,及其不敏感,一点疼对她来说不算什么。而有些人痛域非常低,对疼痛及其敏感,针扎一下就受不了,还有可能就晕倒啦。

  国内调查发现,产妇对疼痛是这样的一个表现,6%的产妇认为生孩子这个疼痛是轻微疼痛,痛域非常高,还有50%产妇认为有明显疼痛,但可以忍受。还有40%痛域非常低的产妇认为产痛是痛不欲生、撕心裂肺、无法忍受。所以每个人都不一样

  还有跟精神因素有很大关系,也就是说产程当中的精神因素。如果在产程当中能松弛、放松、不紧张。体内就会释放内酚酞这种物质,我们又称它为快乐荷尔蒙,会减轻你的疼痛。但如果过度焦虑、紧张、恐惧,人体就会分泌一种紧张激素,会更疼痛,形成恶性循环。

  还有一种跟胎儿的位置有很大关系,比如枕后位、巨大儿分娩困难都会引起剧烈疼痛。

  为什么要了解分娩疼痛呢,因为它会影响产妇的认知能力,影响产妇认识事物、判断事物的能力,当产程刚开始时疼痛不严重,大多数人都能忍受,都能合理的对待分娩。但随着产程的进展,产妇的认知力越来越下降啦,有时就会失去理性,痛到最极点的时候,认知力也就下降到最低点。往往这时候就容易放弃,做出不合理、不理智的选择,

  所以分娩要做好精神和心理准备,学习一些方法,如体位转换、放松的方法、呼吸技巧、药物阵痛等,掌握这些方法在最困难的时候帮助自己,让自己有一定的认知力,绝不放弃,将顺产进行到底。

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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20120828/795956.html
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责任编辑:小君

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