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  • 2012/9/12 来源:医网病友论坛
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医网摘要:各位正在备孕的小夫妻们,号外号外,小编为你提供多方位的全面备孕方法,想要拥有可爱健康小宝宝吗?如何尽快孕育小宝宝呢?来围观我吧。

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  年龄真相:在最佳生育年龄,受孕成功率大

  现在,据科学家们的研究显示,女人的最佳生育年龄是25-29岁,此时受孕的成功率大。如果年纪太小,则心理、生理方面可能还不够成熟;如果年龄太大,一方面由于卵子质量下降难以受孕或实现优生,另一方面也可能在怀孕及生产时面临更多的问题,有确凿证据表明,年龄大的女性的确更可能在孕期患某些疾病,如糖尿病、高血压、胎盘前置。

  为什么25-29岁的女人受孕成功几率大呢?主要与卵子的活力与储备情况有关。每个女人出生时,子宫里都有多达45万个卵子,但许多卵子几乎是在分娩时直接就死了,剩下的卵子则会随着你的年龄增长而有规律地减少。在女人有生育能力的时间内,也就是从月经初潮来临时,到更年期之前,可能会释放大约400个卵子。卵子有一个成长和衰老的过程,一般情况下,卵子在你25-29岁这段时间,质量是最高的,活力也是最强的。

  饮食真相:烟酒咖啡豆芽胡萝卜等降低受孕成功率

  饮食是身体的营养来源,吃什么、怎么吃都关系到你的体质。而有许多研究表明,抽烟、喝酒、喝咖啡,或是过多地吃豆芽、胡萝卜等,都会降低你的受孕成功率。

  烟和酒:降低精子卵子质量,易致癌致畸

  研究表明,香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质,女人如果大量吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调、卵巢早衰(表现为过早绝经)和不孕,影响卵子质量。

  过量饮酒则可能会危害生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。酒精会妨碍女性卵子和男性精子的发育和成熟。所以如果长期抽烟喝酒,受孕也就很难成功。

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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20120912/821498.html
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责任编辑:燕茗茗

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