切忌用力，勿提重物
　　
　　会阴侧切的新妈妈一般在分娩后就很快能坐起进食。分娩1天后，在准爸爸陪伴下，新妈妈可以下床轻微活动以小，每天1～3次。
　　
　　但是，在这期间，新妈妈切忌用力过猛致腹压增高，使私处伤口受到损伤。10天后，新妈妈就可以做一些轻微的家务，以利于身体各个脏器正常恢复，但是还是不要提重物。
　　
　　根据传统的习俗，坐月子的新妈妈，“能躺就不要坐、能坐就不要站”。尤其是会阴侧切顺产分娩的新妈妈最好就是卧床。当然，新妈妈最好也不要用力气去提重物或站着抱小孩。
　　
　　另外，小编建议新妈妈产后第一周不要忽然下床，因为这样血液突然完全往下流，容易造成低位性贫血。因此，新妈妈下床的动作要缓慢。
　　
　　此时提重物容易造成子宫下垂，新妈妈最好是减少需要用到腹部肌肉力量的动作。还有，排大便时不要用力，以避免缝补的伤口再裂开。拆线后伤口内部尚不牢固，最好不要过多地运动，也不宜做幅度较大的动作。

　　产后性生活要注意
　　
　　有些新妈妈担心会阴侧切后，阴道内的神经受损，缝合用的线结残留在阴道内、使阴道变得松弛，从而影响产后的性生活。其实，会阴侧切是不阻碍产后性行为的。
　　
　　但是，为了伤口更早地愈合，小编建议新妈妈最好在产后6周内，避免产后性行为的发生。因为产后6周内，生产时撕裂的伤口会影响产后AA的疼痛，是因为缝合后的疤痕跟新妈妈柔软的私处相比，它是比较硬的纤维化组织。因此，产后同房时，彼此牵扯就容易造成疼痛。
　　
　　如果会阴切开或撕裂的伤口较平整，修补后没有愈合不良的疤痕，就不会有问题。反之，如果伤口乱七八糟，医师又没有修补好，在疤痕互相交错牵扯下，就很有可能发生产后同房疼痛的状况。而且，且产后恶露还未完全干净，新妈妈过早性生活容易造成伤口感染。

　　伤口肿痛可用优碘
　　
　　正常情况下，新妈妈会阴侧切后，伤口基本上能在产后一周内愈合，再经过一段时间就可以完全恢复正常，而且私处仍然保持了良好的弹性，对日后性生活毫无影响。
　　
　　撕裂伤较为严重，而且伤口在产后10天一直肿痛的新妈妈，小编建议洗澡时，可以在水中加入优碘坐浴，或者用烤灯加快伤口复原速度。优碘是一种水溶性碘制剂，一般用来消毒，清洁伤口。 优碘有杀菌的作用，而温水和烤灯就可以通过高温促进血液循环。
　　
　　如果新妈妈已经出院，但是会阴侧切的伤口又感染、裂开，新妈妈应立即去医院检查处理。如果伤口组织裂开时间短，可以在消毒后立即进行第二次缝合，大多可以愈合。
　　
　　如果伤口组织有分泌物流出，就不能够缝合，这时候可用高锰酸钾溶液坐浴，并服抗生素预防感染，经局部换药，让会阴侧切伤口自行愈合。

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