婴儿体内的钙质占到了体重的相当大的比重，尤其是婴儿的发育高峰期，对于钙质的需要量更是加大，而钙质大部分是存在于骨骼中和牙齿中，钙的存在可以为孩子长得更为健康，也只有钙质的存在才会让孩子长得又高又壮。只有了充分的钙质，人体的素质才会提高。不只是婴儿时期，在人体的每个时期钙质都是非常重要的矿物质。大家或许对于补钙是认可的，但是婴儿补钙吃什么好却不是都知道的。也不知道补钙中的一些注意事项和怎样补钙。

　　钙质可以通过平常的食物来供给。如果是早产儿或者是生长发育较快的孩子，对于钙质的需要就会加大一些，如果只是通过平常的饮食所需要量就会不够，这就要需要在额外的补给，并且也要加大一些含钙质比较多的食物，来补充体内的钙质。婴儿补钙吃什么好，可以多补充一些钙质的口服液，可是含钙量比较多的无机钙，像是碳酸钙以及一些钙片，这些都是非常补充钙质的。对于孩子的发育也是非常有好处的。但是要注意在补充钙质的时候也要多多的补充一些VCD，这样可以促进钙质在肠道中的吸收。

　　 另外在婴儿补钙吃什么好，大家不要盲目的为孩子补充钙质，也不要在胎儿时期就过多的补充钙质，可以咨询一下有关的医生再进行一个钙质的补充。如果是在服用钙片或者是口服液时，就要避免和一些米饭和牛奶同时服用，这样会降低的钙的吸收。另外也可以为婴儿服用一些乳钙类，可以直接嚼服也可以加到辅食中。

推荐阅读：

五大补钙新概念孕妈必知

九种食物给宝宝提供充足的钙

适合1岁内宝宝的补钙食谱