青春期也有大小奶问题

　　陈火木医师特别分享了一个案例，他表示，曾经遇到正处于发育期的女生，也有某侧乳房先发育变大的情况，病患的母亲相当紧张。但这种情形其实也和乳腺敏感程度有关，比较敏感的一侧乳房虽然会先发育，但等病患年龄稍长之后，两侧乳房的大小就不会差这么多了。

　　降低大小奶几率。从青春期开始做起

　　女性乳房的发育期大约在18岁以前，过了18岁以后，通常不会产生太大变异。所以为了使乳房发育完善，女性在青春期时，就必须摄取足够的养分及热量，除此之外，更重要的是保持良好的睡眠习惯。有研究曾显示，睡眠质量较佳的女性，乳房大小分布地较为平均，这是因为人体的垂体会在每晚11点至凌晨2~3点期间，分泌大量的生长激素及泌乳激素，容易失眠或习惯熬夜的女性，在当妈咪之前，两侧乳房的大小可能就会已经因此受到影响了。

　　陈火木医师在此特别叮咛，虽然在青春期摄取均衡饮食有助于乳房发育，但切记不要吃太多含过量雌激素的食品，否则将造成发育过头的情况。

　　两侧乳房大小差异太多该怎么办？

　　乳房大小主要决定于脂肪量，但由于激素及体质关系，存在于乳房中的脂肪，无法平均分配到两侧，更谈不上尺寸和均匀度，且光靠饮食和运动，其实也无法形成显着的效果。对两侧乳房大小差异过大，又希望能达到美观的妈咪，通常会建议她们到医院诊断过后，再请医师评估是否有必要进行整形手术。