对付宝贝咳嗽妙招一

　　分清宝贝的寒咳与热咳，对症治疗

　　1.风寒咳嗽

　　主要症状：痰色稀白，呈泡沫状，舌淡红，苔薄白。宝贝还伴有头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒等症状。

　　食疗方法：生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1~2剂，连续3~5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

　　饮食注意：多吃驱寒食物，不能吃梨等寒凉食物。

　　2.风热咳嗽

　　主要症状：痰色黄稠，不易咳出，舌红、苔薄黄。宝贝同时还伴有咽干疼痛，口渴，发热、头痛、头晕等症状。

　　食疗方法：贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2剂，连续3~5天。可化痰止咳，清热宣肺。

　　饮食注意：可以吃一些寒凉食物，以清热化痰去火为主。