孕妇顺产必须侧切?NO!

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  • 2013/1/7 来源:医网病友论坛
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医网摘要:相当一部分的准妈妈在经历顺产时,都会遭遇侧切,其实这种小手术是可以避免的,在些,小编就告...

  相当一部分的准妈妈在经历顺产时,都会遭遇侧切,其实这种小手术是可以避免的,在些,小编就告诉准妈妈们4个妙招,让你有效的避免顺产侧切。

  良方1:孕期进行会阴按摩

  在英国,从大约怀孕34周起,医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。具体方法是:

  1、修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。

  准妈妈学会4招躲过顺产侧切

  2、把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

  3、选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

  4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

  5、保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。

  6、按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。

  7、最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

  小提示:

  过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。

  在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。

  良方2:孕期进行会阴锻炼

  绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。

  括约肌的锻炼有更多的好处:

  当你打喷嚏或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿。

  韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。

  良方3:与医生沟通的准备

  值班的医生很可能同时要面对好几个产妇,因此,她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切。根据我们网上调查的数据显示,有70%左右的妈妈,在侧切时并没有得到医生的通知,而是在不明就里的情况下被侧切了。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和医生的沟通就很有必要。

  首先,你应该了解有几种情况非做侧切不可:

  会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况,估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

  胎儿较大,胎头位置不正,再加上产力不强,胎头被阻于会阴。

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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20130107/862001.html
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责任编辑:liuwei

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