恐怖事7:睡眠--让人头痛的大问题

　　从孕中期开始，曾经嗜睡的你开始遭遇五花八门的睡眠问题--打鼾、失眠和多梦都可能让你整晚辗转反侧。打鼾导致的缺氧让孕妈们经常半夜时醒来， "一觉睡到大天亮"成了不可企及的奢侈。

　　另外，怀孕期间对腹中胎儿健康的担心和未来生活的忧虑也能导致失眠和多梦。这段时间，孕妇的心情和身体都变得不轻松，"孕期艰难说"此时终于开始小有体会。

　　解决之道：利用零星时间补充睡眠是个不错的主意。例如每天中午补上一小觉，或利用任何空闲让自己休息。如果打鼾已经严重影响了你的睡眠，就更该多增加户外活动，以保障身体能得到足够的氧。必要时，可在医生指导下吸氧。

　　恐怖事8:多尿--一天跑N次厕所

　　膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大，一天跑N次厕所实属正常。需要提醒孕妈的是：不要因为怕麻烦故意减少饮水，那样对你和宝宝的健康都不利。

　　解决之道：权当每个小时段的放松和娱乐活动好了。路上心里哼唱一首歌给肚子里的宝宝听。惟一需要提醒你的是，去厕所的路上注意安全。

　　恐怖事9:孕期性--伤害宝宝

　　孕中期，随着肚皮的渐渐隆起，妊娠纹也会不请自到。紫红色的蚯蚓状纹路一旦出现就会伴随终生，实在是爱美女士的头疼事。

　　解决之道：在妊娠期通常是男方要求过性生活的。如果你的丈夫陪你去做产前检查，你们应同医生谈一谈。如果你的丈夫未陪你去，告诉他在妊娠正常时，过性生活没有问题。如果你在性生活过后，发觉宝宝活动增加了，这并不意味着他受到了骚扰，感觉不适或发生了危险。无论你做什么事，宝宝的活动都会增加。