春天到了，因为饮食或者生活不规律等因素导致患腹泻的宝宝好像明显增多了。有妈妈坦言自己宝宝拉肚子，一天要拉好几次甚至几十次，很是头疼。这个时候我们该怎么帮助他补充水分、尽快恢复呢？想让宝宝吃药那简直比登天还难啊，别担心，小编今天给大家介绍几种食疗方法，帮助宝宝不吃药治好拉肚子。

　　饮食疗法

　　焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2~3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。

　　萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显着。

　　蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2~3次。

　　宝宝腹泻常用药

　　口服补液盐：宝宝腹泻时最重要的是要预防和纠正脱水，如果腹泻量多，小便也少，或宝宝嘴干，父母可以少量多次地喂服口服补液盐。

　　蒙脱石散：有保护肠黏膜及吸附病毒、细菌的作用，服用时按照说明书的要求，将药物兑水的比例掌握好。

　　肠道菌群调节剂：如妈咪爱、培菲康、金双歧类，对治疗腹泻有辅助治疗作用。

　　虽然食疗可以解决问题，但是严重的时候还是必须就医，特别是病毒性拉肚子。各位爸爸妈妈千万别因为心疼宝宝吃药的样子而放弃口服药物。为了宝宝的健康，尽快治好才是重点哦。

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