沙袋治疗法

　　如果宝宝的后脑勺出现扁头，你可以利用沙袋让宝宝保持侧睡的固定睡姿。具体方法是：用透气棉料旧衣服做成长20厘米、宽10厘米的布袋，里面装黄沙，用两层布包扎以防漏沙。让宝宝朝左侧或右侧睡，用沙袋在枕部固定。当宝宝的扁头得以矫正，就可以取消沙袋，以免造成头部侧面受力过大。

　　补充钙和维生素D

　　随着宝宝大脑发育和头骨的生长，你要注意钙和维生素D的补充。从宝宝满月起，就要给他补充钙片和鱼肝油。平时也可以让宝宝要多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。

　　Advice!给妈妈的建议

　　换着胳膊抱

　　也许你右手更有力气，习惯于用右手抱着宝宝。宝宝的头总是根据抱姿侧向不同的方向。你最好抱着宝宝时要常换胳膊，给宝宝喂奶时也经常换一换胳膊。

　　换个方向换尿布

　　给宝宝换尿布的时候，可以经常改变方向。比如今天让他冲尿布台（或床）的这头，明天让他冲那头。

　　注意宝宝睡觉的头部姿势

　　宝宝睡觉的姿势千奇百怪，有的宝宝喜欢仰着睡，有的喜欢趴着睡。等宝宝睡着后，你你可以轻轻转动他的头，让他冲不同的方向。

　　少坐软软的椅子

　　减少宝宝在婴儿弹乐椅、渔网式秋千以及座椅式推车里的时间。因为这些软软的椅子会让孩子找到自己喜欢的舒服姿势。这样他们一坐进去，就会要么靠左要么靠右，而这种特定的姿势会影响他们的头型。

　　如果你通过以上方法，宝宝的扁头还是没有得到改善，那就带他去看医生。宝宝可能需要一位神经外科医生来给他做检查，医生会判断他到底是因为姿势不对，还是因为其他严重的疾病带来的头骨缝闭合过早。最后希望每一个宝宝都能健康漂亮。

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