怎样补水使宝宝更健康

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2013/5/10 来源：医网病友论坛
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医网摘要：宝宝活动量大，最容易“挥汗如雨”，身体的水分流失很大，经常容易发生短暂或轻度机体缺水症状。与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%～60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，可以说宝宝是水做的。怎样补水使宝宝更健康?妈妈们知多少呢?

　　日常饮用水大PK

　　时下家庭饮用的主要有白开水、净化水、矿泉水、纯净水等几种，哪一种最适合宝宝呢?最新研究显示，宝宝对水的要求比成人严格得多，理想饮品至少应具备以下几个条件：

　　1、不含有影响宝宝健康的物理、化学物质及生物性污染，有害菌群为零。

　　2、含有适量有益于宝宝健康并易于吸收的矿物质。

　　3、水分子集团小，溶解力和渗透力强。

　　4、水质软，导热、导电性能好。

　　5、水中含有溶解氧。

　　6、可迅速有效地清除体内的酸性代谢物质和各种有害物质。

　　7、完全无菌，无需煮沸，可直接饮用。

　　8、口感温和，适合宝宝口味。

本文来源： http://baby.ew86.com/a/20130510/948787.html