产后妈妈注意预防子宫下垂

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2013/8/5 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:  分娩后,新妈妈坐月子期间要关注子宫恢复,如果子宫恢复不正常就会容易造成子宫下垂等不良现象。产后子宫下垂的原因是什么呢?新妈妈要如何预防产后子宫下垂呢?

  分娩后,新妈妈坐月子期间要关注子宫恢复,如果子宫恢复不正常就会容易造成子宫下垂等不良现象。产后子宫下垂的原因是什么呢?新妈妈要如何预防产后子宫下垂呢?

  产后子宫下垂的原因

  产妇在分娩的时候,用力不当。例如有些产妇在子宫尚未开全的时候,就过早的使劲、屏气,尤其是在产妇难产、急产的情况下更容易发生子宫下垂的现象。

  产妇在分娩的时候,没有能很好的保护自己的会阴部位,在加上产后恢复做的不及时,就会导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而也就成为子宫下垂创造条件。

  产妇的身体本身就很虚弱,在加上产后咳嗽、便秘、腹压增加都会导致子宫下垂。

  产后过早的运动尤其是产后过早的从事一些繁重的体力劳动,另外产妇不要进行长时间的蹲坐、站立等活动,这是导致很多产妇出现子宫下垂的原因。

  产后子宫下垂是可以预防的哦,下面小编就来介绍预防产后子宫下垂的方法。

  预防产后子宫下垂的方法

  大力提倡母乳喂养。母乳喂养对宝宝的好处就不用再说了,对妈妈来讲,可以促进子宫收缩,对韧带的恢复也有一些帮助。

  不要长时间站立。产后日常的活动可以正常进行,不必受到影响,但还是要注意不能过早提重物,不要长时间站立,保持大便通畅,预防便秘。

  每天做两次提肛运动。向产后妈妈着重推荐这个运动,简单方便,而且对产后的盆底肌恢复非常有帮助。每天上午、下午可各做一次,每次10~20多分钟都可以。

  以上小编介绍了产后子宫下垂的原因和预防方法,新妈妈是否对产后子宫正常恢复更有把握了呢?

推荐阅读:

导致女性子宫不孕的四大原因

患子宫内膜异位的该如何备孕

“后分娩时期”让你的子宫平安度过

产后子宫多久恢复?

胎儿在子宫里会害怕什么?

怎样呵护你的子宫

女人子宫怕折腾 别让手术给伤了

十大伤害子宫的行为


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20130805/970657.html

责任编辑:可可

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤