(5)、海藻

　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

　　(6)、果仁和种仁

　　各种果仁、种仁含有丰富的 VB、VE ，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　以上这些食物都能够在某种程度上提高受孕率，各位备孕的朋友们记好了，这些食物不仅有助于怀孕，而且对自己和宝宝的身体健康有很大的帮助，还等什么呢? 试试吧，小编祝备孕的朋友们早日孕育出健康的宝宝。

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