揭秘精子和卵子结合神奇的生命诞生

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2014/3/26 来源：医网论坛
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医网摘要：神秘的精子和卵子，由如些细微，两者结合神奇诞生了新的生命，下面小编的大分享怀孕和孕育知识，看一看精子和卵子如何结合，怎样诞生的新的生命。

有助受孕的饮食

饮食也可以帮助受孕。猪腰、黄鳝、鱼、虾、豆类及其制品、瘦肉、鹌鹑肉、蛋类等食物不仅富含优质蛋白质，还含有较多的精氨酸，有益备孕。绿叶蔬菜、番茄、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生、蛋类等食品中富含多种维生素，对蛋白质的合成、代谢等有直接作用，有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等养血的食物，虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等补钙的食物，以及绿叶蔬菜、坚果等补锌的食物也都有助于健康受孕。

本文来源： http://baby.ew86.com/a/20140326/990907.html

责任编辑：邓燕珍