哺乳妈妈：推荐八款催乳食谱
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- 2014/5/20 来源：医网论坛
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医网摘要：母乳不足，新妈妈往往心急如火。奶就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的饮食手法，刺激母乳量的分泌，这种食谱就叫做催乳食谱。
猪蹄黄豆汤
【材料】猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。
【做法】猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。
【功效】滋补阴血，化生乳汁。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20140520/993452.html
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