不孕不育夫妻也需心理治疗

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  • 2014/5/29 来源:医网论坛
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医网摘要:压力也会影响生育能力,所以不孕不育夫妻最重要的是调节自己的心情,不要每天沉浸在不能怀孕的阴影中。

很多时候压力也会影响生育能力,所以不孕不育夫妻最重要的是调节自己的心情,不要每天沉浸在不能怀孕的阴影中。那么,不孕不育夫妻应该怎样调节自己的心情呢?

平日里,你不仅忙于工作,还要经常去医院接受治疗。身心疲惫的你有没有想过要给自己放一个长假呢?

你压抑着内心的苦闷,每天吃药、检查,再吃药、再检查……周而复始,渐渐地让治疗变成了一种程序。你有没有想过为你自己放一个长假呢?

有的夫妻在经历了几年的治疗之后,实在不堪重负,就提出了停止治疗的要求,医生往往了解他们内心的感受,也许停止治疗对他们来说没准是一种解脱呢。有的夫妻甚至觉得,离开医院,就像离开牢笼一样快乐,多年被压抑的心得到释放的感觉是一般人体会不到的。

别想太多了

治疗旅程何其漫长。在治疗的同时,你是否会经常想到:“为什么我们费了那么大劲儿却不能怀孕,而有的人不想怀孕却时常‘中奖’呢?”当你的亲人和朋友对你抱有太大希望的时候,你的心里就会莫名地觉得有一种不能承受的压力,甚至会因为这种压力而产生放弃继续治疗的念头。

也许有一些曾经是不孕不育的患者告诉你,他们就是因为压力过大,正准备放弃治疗的时候突然怀孕了,或者搬了一个新家,换了一个新的环境之后就怀孕了。这真是奇迹!难道你们的不孕不育就是因为想得太多而造成的吗?我教你们两个缓解压力的方法,也许能让你摆脱长期存在的压力。

(1)不要在意亲戚朋友的话

如果父母跟你们说,谁谁谁比你们晚结婚,可是现在孩子都已经会走路了;谁谁刚结婚,昨天查出已经怀孕了,不要放在心上。不要太在意他们的这些话,紧张会让你怀孕更加困难。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20140529/994031.html
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责任编辑:邓燕珍

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