宝宝空腹不能吃的十种食物

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  • 2014/8/11 来源:医网病友论坛
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医网摘要:宝宝刚来到这世界上,对于任何事物都是很好奇的,总有用不完的精力.肚子总是容易饿了.新妈妈总是准备好了食物给宝宝吃.对于宝宝来说,并不是所有的食物都适合宝宝空腹吃的.下面是宝宝空腹不能吃的十种食物.

牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

食物七:豆浆

同牛奶一样,豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

食物八:糖

糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

食物九:酸奶

空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

食物十:白薯

白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

这十种食物,真心不适合宝宝在空腹的时候吃.可是不是空腹的时候还是可以吃的.


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20140811/997715.html
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责任编辑:陈游

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