饮食秘籍四大招 保护孩子肠胃健康
- 2014/9/25 来源:医网论坛
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医网摘要:孩子的肠胃出现问题,那么身体的发育必然会受到影响,现在正值秋季,更是预防孩子秋季腹泻的重要时期,那么在饮食上,我们都需要注意些什么事情呢?不如随小编一起看完下面的文章,就能从中找出答案。
香蕉芝麻粥
原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜适量。
做法:将香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开,放入糯米,小火煮至糯米开花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍凉后,加入适量蜂蜜即可。
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。
秘籍四:生食要拒绝
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。
病从口入是很关键的问题,父母们在为孩子准备饮食的时候,一定要把食品安全放在第一位。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20140925/1000267.html
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