职场妈妈如何兼顾母乳喂养

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  • 2014/11/8 来源:
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医网摘要:母乳喂养的重要性一直被医生提倡,母乳所能提供的营养是其他奶粉等所不能替代的,但是职场妈妈都会很忙,要赚钱养家啊,怎么样才能确保我们能够兼顾工作和孩子呢?学会挤奶和保存吧。

母乳储存及解冻有讲究

1、室温保存

初乳:27—32 ℃ 可保 存12小时。

成熟母乳:15 ℃ 可保存24小时;19—22 ℃ 可保存10小时;25 ℃ 可保存6小时。

2、冷藏保存

0—4 ℃ 可保存8天,不要放在冰箱门上,要尽可能往里放。

3、冷冻保存

经常开关门拿东西的冷冻室,保存期为3—4个月。

深度冷冻室保存期长达6个月。

4、解冻方法

先放冷藏室解冻,也可用冷水冲洗保鲜袋 快速解冻 ,逐渐加入热水,直至到哺喂温度,不要直接炉火加热,会破坏养分。

解冻后的母乳不能再次冷冻。

母乳冷冻后会有分层现象,这是正常的,摇匀即可。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20141108/1003060.html
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责任编辑:陈燕玲

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