职场妈妈如何兼顾母乳喂养
- 2014/11/8 来源:
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医网摘要:母乳喂养的重要性一直被医生提倡,母乳所能提供的营养是其他奶粉等所不能替代的,但是职场妈妈都会很忙,要赚钱养家啊,怎么样才能确保我们能够兼顾工作和孩子呢?学会挤奶和保存吧。
母乳储存及解冻有讲究
1、室温保存
初乳:27—32 ℃ 可保 存12小时。
成熟母乳:15 ℃ 可保存24小时;19—22 ℃ 可保存10小时;25 ℃ 可保存6小时。
2、冷藏保存
0—4 ℃ 可保存8天,不要放在冰箱门上,要尽可能往里放。
3、冷冻保存
经常开关门拿东西的冷冻室,保存期为3—4个月。
深度冷冻室保存期长达6个月。
4、解冻方法
先放冷藏室解冻,也可用冷水冲洗保鲜袋 快速解冻 ,逐渐加入热水,直至到哺喂温度,不要直接炉火加热,会破坏养分。
解冻后的母乳不能再次冷冻。
母乳冷冻后会有分层现象,这是正常的,摇匀即可。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20141108/1003060.html
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